O que é Psicoterapia Online ?
A psicoterapia é uma prática profissional conduzida por terapeutas qualificados que tem como objetivo auxiliar indivíduos a processar suas emoções e sentimentos de maneira construtiva. Ela serve para diminuir ou tratar sintomas, distúrbios e condições emocionais, bem como para ajudar na resolução de conflitos, alívio do estresse e ansiedade, superação do luto, recuperação de traumas ou no manejo de emoções adversas decorrentes de diagnósticos de outras condições médicas. A psicoterapia pode ajudar as pessoas a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento, além de fornecer ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade. Além disso, também pode ajudar as pessoas a melhorar seus relacionamentos e a se sentir mais conectadas com os outros, melhorando o seu convívio com as pessoas ao seu redor.
Como funciona a psicoterapia online com a Fernanda Sakai?
A terapia online com Fernanda Sakai baseia-se no conhecimento e na aplicação de técnicas e atividades que promovem uma transformação interna profunda e duradoura. A abordagem da Fernanda é suave e respeita o tempo de cada indivíduo para o seu desenvolvimento pessoal. Seu método inclui uma variedade de técnicas como PNL, TCC, mindfulness, arteterapia e antroposofia, que, aliadas ao entendimento do funcionamento do corpo humano e aos ensinamentos e práticas milenares da medicina chinesa, proporcionam uma compreensão ampliada de si mesmo e do mundo ao redor, facilitando a substituição de comportamentos prejudiciais por hábitos saudáveis. Assim, auxilia as pessoas a lidarem com seus desafios emocionais, psicológicos e físicos.
Benefícios a Psicoterapia online
Liberdade para Transformar
Independentemente de onde você esteja, tenha acesso a um acompanhamento terapêutico de qualidade. Quebre barreiras geográficas e temporais para cuidar da sua saúde mental.
Visão Holística do Ser
Abordo corpo, mente e energia para uma cura completa. Conecte-se com suas emoções mais profundas e descubra a raiz da sua dor emocional.
Semeando Mudanças Positivas
Além de aliviar os sintomas, a psicoterapia integrativa busca transformar padrões de pensamento e comportamento, proporcionando resultados duradouros tanto para o indivíduo quanto para aqueles que estão ao seu redor.
Depoimentos
Algumas transformações...
"Volte seus olhos para dentro, contemple suas próprias profundezas, aprenda primeiro a conhecer-se! Então, compreenderá por que está destinado a ficar doente e, talvez, evite adoecer no futuro."
Sigmund Freud